Efter mange år som underviser og professional coach med et fokus på følelsesmæssig intilligens, begyndte jeg at studere Emotional Logic metoden I 2020. Det er en praktisk og logisk metode til at forstå ens følelsesmæssige mønstre og finde mening I kaotiske og ubehagelige følelser.
Man lærer at betragte sine følelser og reaktioner så man forstår, hvorfor man reagerer som man gør, og hvordan man kan agere fremover.
For eksempel bliver vrede ofte set som en negativ og ubehagelig følelse. Men faktisk rummer vreden både en stærk energi og en påmindelse om at du skal beskytte dine værdier og grænser.
Emotional Logic er udviklet I England af en læge, og denne metode bliver brugt i England i skoler, sundhedsvæsnet og mange andre organisationer.
Mimir Global leverer Emotional Logic metoden på dansk og er den eneste udbyder I Danmark. Vil du vide mere, så book et gratis online møde.